Врачи рассказали, как избавиться от головной боли без лекарств

В ходе исследований выяснилось, что зачастую мигрень возникает из-за низкого уровня магния в крови, сообщает btl-abrikos.ru со ссылкой на lenta.ua.
А насколько известно, его снижение происходит из-за регулярных стрессов, употребления спиртных напитков или чрезмерных спортивных нагрузок.
Сократить количество приступов и уменьшить их интенсивность помогут продукты, в которых содержится данный микроэлемент: капуста, зелень, брокколи, пищевые добавки магния.
Причиной появления сильной боли в области головы может послужить и неконтролируемое употребление сладких продуктов, которые приводят к повышению сахара в крови.
Специалисты советуют по максимуму ограничить употребление сладких напитков, выпечки и иных продуктов с высоким содержанием пустых углеводов.

Вспышка на Солнце 6 октября: какие последствия возможны для Земли

Когда менять резину на зимнюю в Украине в 2026 году: сроки и температура

Азиатские игры: главные события турнира на megatv

Магнитные бури 29 сентября: как подготовиться метеозависимым людям

Анна Горбань из Кривого Рога: что помогает женщине чувствовать себя уверенно?