Эксперты назвали чудо-продукты для снижения веса

По мнению специалистов, именно продукты, содержащие в своем составе большое количество жиров, нормализуют липидный обмен в клетках и уменьшают аппетит человека, сообщает btl-abrikos.ru со ссылкой на Голос.
Так, например, очень полезна для здоровья красная рыба, содержащая в себе витамины группы В и другие микроэлементы, способствующие похудению.
Также диетологи выделяют пользу авокадо и миндаля.
Эти продукты содержат в себе большое количество жирных кислот и активных веществ, которые способствуют нормализации метаболизма и сбросу лишних килограммов.
Миндаль также оказывает положительное влияние на здоровье волос, ногтей и кожи.

Диетолог рассказала о пользе и вреде первых блюд

Диетологи объяснили, что можно есть перед сном

Медики объяснили, к чему приводит отказ от кофеина

Средиземноморская диета: как быстро сбросить лишний вес

Медики выяснили, какие девочки чаще страдают от ожирения